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Plant based Sixpack! 6 x CleverEssen frisch & fertige Gerichte im Glas

(100 ml = 1,56 €)

42,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand
Auf Lager
Lieferzeit: Versand dienstags Tag(e)

Beschreibung

Plant based, zu deutsch pflanzenbasiert genießen. Kenner wissen, wie wertvolle diese Nährstoffe für Euren Körper sind. Das schmeckt und tut nicht nur Veganern, sondern auch allen "Allesessern" gut!

Und das Beste: Die Gerichte in diesem Paket sind fix & fertig. Auch, wenn es mal schnell gehen muss, könnt ihr so guten Gewissens ein "gesundes Fast Food" genießen. Gekocht ohne jegliche Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe!


Im Sixpack findet ihr:

- 1 Glas Rotwein-Linsen-Bowl
- 1 Glas 3-Bohnen-Chili
- 1 Glas Kokos-Curry mit Brokkoli
- 1 Glas Mom's Chili con Soja
- 1 Glas Indischer Linsentopf
- 1 Glas Karotten-Ingwer-Suppe


Je Glas 350 ml für eine Portion. Je nach Verwendung (siehe Rezeptideen und natürlich Appetit) reichen die Gläser auch für zwei Hungrige.

Inhalt kann einfach & schnell auf dem Herd im Topf erwärmt werden, alternativ in der Mikrowelle (ohne Schraubdeckel).

Haltbarkeit bei Versand 4 Wochen. Bis zum Verzehr gekühlt aufbewahren.


Wir kochen immer frisch für Euch und versenden daher jeweils dienstags.



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Zu den einzelnen Gerichten:


Zutaten Rotwein-Linsen-Bowl:

Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Linsen* (11 %), Rotwein* (11 %), Knoblauch*, Salz, Pfeffer*, Piment*, Muskat*, Rapsöl*; *aus kontrolliert biologischem Anbau.


Durchschn. Nährwerte (100 g):

Energie: 124,0 kcal / 521,1 kJ Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 16,5 g, davon Zucker: 9,7 g, Eiweiß: 7,8 g, Salz: 0,5 g


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Zutaten 3-Bohnen-Chili:

Tomaten* (77 %), gemischte Bohnen* (in untersch. Anteilen), Kichererbsen*, Zwiebeln*, Rapsöl*, Cayennepfeffer*. Knoblauch*, Salz, Pfeffer*, Thymian*, Zimt; *aus kontr. biologischem Anbau


Durchschn. Nährwerte (100 g):

Energie: 197 kcal /827 kJ Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 26,3 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 12,6 g, Salz: 1,2 g


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Zutaten Kokos-Curry mit Brokkoli:

Kokosmilch* (55 %), Zwiebeln*, Brokkoli, Erdnüsse* (11 %), SOJASOSSE*, Knoblauch*, Ingwer*, Tomatenmark*, Gemüsebrühe*, Curry, Salz, Rapsöl*; *aus kontrolliert biologischem Anbau.


Durchschn. Nährwerte (100 g):

Energie: 298,8,9 kcal / 1234,0 kJ Fett: 28,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 18,0 g, Kohlenhydrate: 6,7 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 5,4 g, Salz: 0,6 g


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Zutaten Mom’s Chili con Soja:

Tomaten*, SOJAMEHL* (7 %), Kidneybohnen, Mais, Zwiebeln*, Karotten*, SELLERIE*, Knoblauch*, Salz, Oregano*, Pfeffer*, Rapsöl*; *aus kontrolliert biologischem Anbau.

Das von uns verwendete Bio-Soja ist gentechnikfrei und wird in Italien und Frankreich angebaut.


Durchschn. Nährwerte (100 g):

Energie: 173 kcal / 542 kJ Fett: 9,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 0,8 g


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Zutaten Indischer Linsentopf:

Linsen, Gemüsebrühe*, Kokosmilch*, Zwiebeln*, ERDNÜSSE*, SOJAsauce*, Knoblauch*, Ingwer*, Salz, Rapsöl*; *aus kontrolliert biologischem Anbau.

Durchschn. Nährwerte (100 g):

Energie: 62 kcal / 195 kJ Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 5,9 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 2,6 g, Salz: 0,2 g


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Zutaten Karotten-Ingwer-Suppe:

Karotten, Zwiebeln*, Ingwer*, Gemüsebrühe*, Salz, Pfeffer*, Rapsöl*; *aus kontrolliert biologischem Anbau.


Durchschn. Nährwerte (100 g):

Energie: 36 kcal / 72 kJ Fett: 0,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 3,2 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 0,8 g, Salz: 1,0 g

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